Tónlist fyrir íþróttir: hvenær er hennar þörf og hvenær kemur hún bara í veg fyrir?

Jafnvel í fornöld höfðu vísindamenn og heimspekingar áhuga á því hvernig tónlist og einstakar tónar höfðu áhrif á mannlegt ástand. Verk þeirra segja: samhljóða hljóð geta slakað á, læknað geðsjúkdóma og jafnvel læknað suma sjúkdóma.

Einu sinni fylgdu frammistöðu tónlistarmanna íþróttakeppnum. Bæði í fornöld og nú eru íþróttir í hávegum höfð. Ætlum við að ræða þetta eða er tónlist nauðsynleg fyrir íþróttir? Ef það er til að stilla, þá er það vissulega nauðsynlegt, þar sem það hjálpar manni að verða tilbúið og vekur löngun til að vinna. En fyrir þjálfun og frammistöðu?

Hvenær er tónlist nauðsynleg í íþróttum?

Við skulum byrja á því að sumar íþróttir eru einfaldlega „tónlistarlegar“. Dæmdu sjálfur: án tónlistar er ekki lengur hægt að hugsa sér frammistöðu listhlaupara eða fimleikamanna með tætlur. Þetta er eitt! Allt í lagi, segjum að líkamsræktar- og þolfimitímar séu líka haldnir undir tónlist – þetta er enn afurð fjöldaneyslu og þú getur einfaldlega ekki verið án sykraðs „tónlistarumbúðar“. Eða það er svo heilagt hlutur eins og að spila þjóðsönginn fyrir íshokkí eða fótboltaleik.

Hvenær er tónlist óviðeigandi í íþróttum?

Sérstök þjálfun er allt annað mál – til dæmis sömu léttar og lyftingar. Í hvaða borgargarði sem er geturðu oft séð eftirfarandi mynd: stúlka í íþróttabúningi er á hlaupum, heyrnartól eru í eyrunum, hún hreyfir varirnar og raular lag.

Herrar mínir! Það er ekki rétt! Á meðan þú ert að hlaupa geturðu ekki talað, þú getur ekki truflað þig af takti tónlistarinnar, þú þarft að helga þig alfarið líkamanum, fylgjast með réttri öndun. Og það er ekki óhætt að hlaupa um með heyrnartól á sér – þú þarft að stjórna aðstæðum í kringum þig og fylla ekki heilann af takti oft lágstigs hnýði á morgnana, sama hversu orkumikið það kann að virðast. Svo krakkar, nákvæmlega þetta: á morgunkapphlaupinu - engin heyrnartól!

Svo, tónlist er frábær! Sumir halda því fram að það sé alveg fær um að skipta um róandi lyf og tonic. En... Það kemur fyrir að á æfingum er tónlist ekki aðeins óþörf heldur getur hún jafnvel pirrað og truflað. Hvenær gerist þetta? Venjulega þegar þú þarft að einbeita þér að innri skynjun, æfa tækni eða framkvæma talningaræfingar.

Þannig er hætta á að jafnvel tónlist fyrir íþróttir, sem er sérstaklega valin með hliðsjón af hraða og orku æfinganna sem gerðar eru, reynist vera hávaði fyrir þann sem stundar æfinguna. Tónlistarstaðurinn er í tónleikasalnum.

Við the vegur, verk tileinkuð þema íþrótta voru einnig búin til af tónskáldum klassískrar tónlistar. Það er athyglisvert að hinar frægu Gymnopedies Eriks Satie, fransks tónskálds, ótrúlega fallegar og sléttar, voru búnar til einmitt sem tónlist fyrir íþróttir: þær áttu að fylgja eins konar „leikfimiplastballett“. Vertu viss um að hlusta á þessa tónlist núna:

E. Satie Gymnopedia nr. 1