Tegundir samkvæmisdansa

Samkvæmisdans er ekki bara dans, hann er heil list og á sama tíma vísindi, íþróttir, ástríðu, í einu orði sagt – heilt líf sem felst í hreyfingu. Einnig er samkvæmisdans ekki kallaður íþróttir fyrir ekki neitt - það er gríðarleg æfing fyrir alla vöðva líkamans, sem og rétt og heilbrigt hjartaálag.

Á meðan á dansinum stendur eiga hjónin samskipti sín á milli og við áhorfendur með líkamstjáningu, sem getur tjáð bæði stóran boðskap um jákvæða orku og blíðlega, friðsæla, kannski jafnvel depurð – tár í sálinni, og það fer eftir tegund af samkvæmisdansi.

Í augnablikinu eru leiðbeiningar eins og til dæmis bachata eða sólólatína fyrir stelpur oft taldar tegundir samkvæmisdansa, en það er ekki alveg rétt. Hin hefðbundna samkvæmisdansadagskrá (þeir eru alltaf pöraðir) inniheldur tíu dansa, skipt í evrópska stefnu eða prógramm (annars kallað „standard“) og latínu-ameríska („latneskt“). Svo, hvaða tegundir af samkvæmisdansi eru til - við skulum byrja í röð.

Konungur dansanna – vals

Göfugasta og hátíðlegasti dans klassíska prógrammsins er hægur vals. Þessi valsstíll er upprunninn í byrjun síðustu aldar og hefur ekki tekið neinum breytingum síðan þá. Dansinn hefur mjög yfirvegaða hreyfingu í þremur tölum, eins og allar valstegundir samkvæmisdansa., og við hana er ljóðræn tónlist.

Það er líka annar vals í stöðluðu prógramminu - Vínarvalsinn, sem einkennist af gnægð snúninga á nokkuð miklum hraða og er dansaður við hraða laglínu og skapar þannig einfaldlega heillandi tilfinningu fyrir áhorfendur.

Aðrir þættir Evrópuáætlunarinnar

Uppfullur andblæ argentínskrar ástríðu, tangó er annar þáttur í evrópsku áætluninni, mjög nautnalegur, sem sameinar hraðar og hægar hreyfingar. Allar tegundir samkvæmisdansa skipa maka aðalhlutverki, en tangó einbeitir sér sérstaklega að þessu.

Staðlaða prógrammið inniheldur einnig hægt foxtrot (dansað upp að 4 talningu), sem einkennist af hóflegu tempói með nokkrum breytingum frá hægu og hröðu, og snöggu skrefi. Sá síðasti er skaðlegasti dansinn á öllu prógramminu, byggt á stökkum og hröðum beygjum. Verkefni dansarans er að sameina þessar skörpu hreyfingar með mjúkum umskiptum yfir í mjög kraftmikla tónlist.

Dansað við eldheita rómönsku ameríska takta

Tegundir samkvæmisdansa í latínuprógramminu eru í fyrsta lagi ekki síður spennandi en tangó, en á sama tíma mjög mildur dans – rumba.

Takturinn er hægur, með áherslu á enn hægari takta. Í öðru lagi er algjör andstæða rumba jive, ótrúlega jákvæð og mjög hröð, sú nútímalegasta og sífellt að tileinka sér nýjar hreyfingar.

Hinn áhyggjulausi rómönsku-ameríski dans cha-cha-cha er ótrúlegasta uppfinning mannkyns; það einkennist af hreyfingum á mjöðmum og fótleggjum sem ekki er hægt að rugla saman við neitt, og mjög áhugaverðum talningarhætti ("cha-cha-1-2-3").

Svipað og eldheita cha-cha-cha er samba dansinn, sem getur verið annað hvort frekar hægur eða ótrúlega hraður, svo mikið að dansararnir þurfa að sýna hæsta hæfileika.

Samba byggir á „vor“ hreyfingum fótanna ásamt mjúkum mjöðmum. Og auðvitað eru bæði samba og aðrar tegundir af samkvæmisdansi á latínudagskránni með skýran takt og ofsafenginn kraft sem nær til dansaranna sjálfra og áhorfenda, jafnvel þótt dansinn sé ekki fluttur af fagfólki.