Raddstökkbreyting hjá stelpum

Ef raddkennarar og foreldrar taka vandamálið af raddstökkbreytingum hjá táningsdrengjum nokkuð alvarlega, þá er hlutirnir öðruvísi með stúlkur. Hins vegar er þessi nálgun alls ekki rétt, þar sem raddstökkbreyting hjá stelpum er ekki síður alvarleg.

Hver er aðferðin við raddbilun hjá stelpum?

Stökkbreytingartímabilið er að jafnaði mun styttra hjá stelpum en strákum. Auk þess eru merki raddstökkbreytinga ekki mjög áberandi. Þetta er vegna þess að stækkun barkakýli hjá konum á sér stað smám saman.

Vísindamenn hafa sannað að þróun barkakýli hjá konum á sér stað fyrir 30 ára aldur. Það eru nokkur þáttaskil í þroska þar sem vert er að huga vel að hreinlæti og verndun söng- og talröddarinnar. Slíkar kreppur eru raktar til 12-15 ára og 23-25 ​​ára, allt eftir einstökum eiginleikum líkamans.

Ferlið við raddstökkbreytingu hjá stúlkum á sér stað nokkuð fljótt (2-6 vikur) og í vægu formi. Stundum er perestroika ekki áberandi ekki aðeins fyrir aðra, heldur einnig fyrir vaxandi sjálfa. Það þýðir þó ekki að ekkert sé að gerast.

Í ferlinu við frumendurskipulagningu tvöfaldast barkakýli stúlkna að stærð, sem er mun minna en drengja (þrír fjórðu af upprunalegri stærð).

Hjá stúlkum vaxa brjósk í hálskirtli og skjaldkirtli hratt. Ójafn vöxtur einstakra hluta og líffæra í heild leiðir til nokkurra tímabundinna breytinga sem koma á stöðugleika með tímanum. Auk þess breytist uppbygging einstakra hluta raddbúnaðarins. Til dæmis upplifa stúlkur tunguvöxt og beinmyndun brjóskvefs.

Röddin er lækkuð um nokkra tóna, venjulega um þriðjung eða fjórðung. Á sama tíma minnkar svið raddarinnar. Blómurinn tekur á sig lit: hann þykknar, verður djúpur og „kjötmikill“. Í sumum tilfellum getur röddin tekið á sig altlit sem mun hverfa með tímanum.

Eiginleikar raddbilunar hjá stelpum

Kvenlíkaminn lýtur sérstökum lögmálum alla ævi. Starfsemi allra líffæra fer eftir tíðahringnum og raddbúnaðurinn er engin undantekning. Raddstökkbreyting á sér stað á kynþroskaskeiði og er nátengd útliti tíða hjá stúlkum.

Á blæðingartímabilinu kemur fram hormónahækkun sem breytir ferlum sem eiga sér stað í líkamanum. Þú spyrð: "Hvað hefur radd- og raddþjálfun með það að gera?" Svarið er einfalt. Öll líkamskerfi eru samtengd. Meðan á tíðum stendur veikist líkaminn, eigindleg breyting á samsetningu blóðsins á sér stað og fleira. Meðan á tíðum stendur kemur fram roði og bólga í barkakýli, sem ásamt stökkbreytingu getur leitt til hörmulegra afleiðinga, þar á meðal raddleysis.

Hvað ættir þú að muna á meðan raddstökkbreytingar eru hjá stelpum?

Vaxtartímabil líkamans er það mikilvægasta og erfiðasta. Þess vegna ættir þú að fylgja nokkrum reglum:

1. Engin yfirspenna. Þetta getur átt við um bæði söngröddina og talröddina. Öll ofhleðsla getur valdið alvarlegum vandamálum. Varlega notkun raddarinnar og skýr hleðsluáætlun er fyrsta reglan.
2. Athygli. Á þessu tímabili er betra að hlusta á líkamann og ef jafnvel minnstu merki koma fram (of mikil vinna, tregða til að syngja, hæsi, raddbilun o.s.frv.) er þess virði að minnka álagið niður í ekki neitt. Það er mikilvægt að finna fyrir líkamanum og hlusta á hann.
3. Forðastu söngkennslu meðan á tíðum stendur. Í faglegu umhverfi eru veikindaleyfi stunduð á þessu tímabili.
4. Það er betra að gefast ekki upp söngkennslu heldur halda áfram með hæfilegu álagi.

Án efa er hreinlæti og vernd raddbúnaðar á stökkbreytingartímabilinu mikilvægasta atriðið. Til að varðveita og auka raddgetu þína á stökkbreytingartímabilinu er mildur aðgerðahamur nauðsynlegur.