Hvernig á að endurheimta brotna rödd

Því miður upplifir sérhver söngvari raddleysi fyrr eða síðar. Mjög oft er orsök brotinnar rödd ekki mikil raddþjálfun, heldur öskur, sérstaklega í mikilli reiði eða ástríðu. Brotin rödd hverfur ekki eins og við kvef, heldur skyndilega strax eftir grát eða jafnvel meðan á því stendur. Það verður strax hás og hverfur svo með öllu. Söngvarinn getur aðeins talað í hvísli meðan hann er sársaukafullur. Hér eru ráðstafanir sem þú þarft að gera strax eftir að þú missir röddina.

Til að forðast hættulegar afleiðingar raddáverka er það fyrsta sem þú þarft að gera að taka það um leið og þú finnur fyrir hæsi og skyndilegum hæsi.

1. Á fyrstu mínútunum er aðeins hægt að útskýra með látbragði, því blæðing getur komið fram eftir því hversu mikið tjónið er á liðböndunum. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist þarftu að halda kjafti og alls ekki tala fyrstu tvo tímana. Sérstaklega ef það er sárt að tala eða röddin er orðin veik og hás.
2. Þetta mun í upphafi mýkja óþægilega tilfinningu og leyfa þér að slaka á vöðvum barkakýlisins. Halda skal hálsinum heitum allan tímann, jafnvel á sumrin. Ef þú missir röddina ættirðu að vefja hálssvæðið með mjúkum trefil eða bara náttúrulegum efnum.
3. Ef það er enginn hljóðnemalæknir í borginni þinni getur venjulegur háls- og neflæknir einnig veitt aðstoð. Með því að nota sérstakan spegil mun hann skoða liðböndin þín og segja þér hvað þarf að gera í tilteknu tilviki, allt eftir svæði meinsins og eðli meiðslanna. Það kemur fyrir að skemmdir á liðböndum geta verið smávægilegar og þær jafna sig fljótt. En í sumum tilfellum getur röddin alveg glatast til frambúðar, þannig að því fyrr sem læknirinn ávísar meðferð fyrir þig, því hraðar batnar röddin þín og því minni líkur eru á að það verði óafturkræfar afleiðingar af meiðslunum. En ef þetta er ekki mögulegt, á þessum tíma þarftu að hætta jafnvel andlegum söng, þar sem það togar á liðböndin og getur tafið meðferð á afleiðingum meiðslanna.
4. Te með mjólk, náttúrulyf með hunangi við stofuhita mun hjálpa til við að létta spennu og draga úr áhrifum meiðsla. En ekkert getur komið í stað meðferðar hjá sérfræðingi og faglegri skoðun hans. Þess vegna ættir þú ekki að lækna sjálfan þig: án viðurkenndrar aðstoðar gæti rödd þín ekki verið endurheimt.

Ef þú söngst í kór eða sveit skaltu einfaldlega færa hljóðnemann til hliðar og brosa til áhorfenda. Útvarpsstjórar eða hljóðsérfræðingar skilja þessa látbragði og geta spilað eftirfarandi tölur með hljóðrásinni. Þess vegna syngja margir flytjendur á stóra sviðinu við hljóðupptöku af rödd sinni, svo þreyta, hæsi eða brotin rödd neyði þá ekki til að hætta við sýninguna sem greitt var fyrir.

Þess vegna, jafnvel þótt þú syngur án þess að taka upp rödd þína, þá er best fyrir þig að láta hljóðsérfræðinginn í té upptökurnar fyrirfram, svo að í svo öfgakenndum aðstæðum að röddin þín brotnar meðan á flutningi stendur, geturðu haldið tónleikunum áfram og einfaldlega hreyft þig. á sviðinu, þykjast syngja.

Stundum geta tónleikahaldarar hætt við sýningar og leyft öðrum listamönnum að stíga á svið. Í óperuhúsum er venjan að læra tvöfalda þætti þannig að ef maður missir röddina í næsta þætti er hægt að sleppa undirleik á sviðinu. En slíkt tækifæri er aðeins til í atvinnuóperuhópum og venjulegir flytjendur geta ekki treyst á fullgildan staðgengil fyrir leikarann. Í óperu getur námsmaður laumast óséður inn á sviðið og haldið áfram að vinna á eftir þér.

Ef þú missir röddina í kór eða hljómsveit þarftu bara að opna munninn og segja orðin við sjálfan þig. Þetta mun hjálpa þér að forðast vandræði og halda út með reisn þar til fortjaldið lokar. Þegar þeir sleppa því geturðu yfirgefið liðið og farið heim. Venjulega hefur kórinn varasöngvara sem geta komið í staðinn fyrir þig í hópnum, eða skipuleggjendur einfaldlega fjarlægja einsöngsnúmer.

Fyrst af öllu þarftu að þegja eins mikið og mögulegt er og taka lyfin sem læknirinn ávísar fyrir þig. Jafnvel einföld samtöl meðan á bata stendur verður að skipta út fyrir bendingar eða svör sem eru sett fram í stuttum orðum. Góð lækning til að meðhöndla brotna rödd er lyfið falimint. Formúlan gerir þér kleift að endurheimta teygjanleika raddböndanna fljótt og snúa aftur til vinnu. En aðeins læknir getur gefið helstu ráðleggingar um hvernig á að endurheimta brotna rödd. Þess vegna þarftu að gera það sem hann ráðleggur fyrst.

Meðan á meðferð stendur falla raddnámskeið niður, allt eftir áverkastigi. Oftast er þetta tímabil 2 vikur. Á meðferðartímabilinu þarftu að þegja eins mikið og mögulegt er, reyndu að syngja ekki einu sinni fyrir sjálfan þig, því á þessum tíma byrja slasaða liðböndin að titra og nudda hvert við annað. Þetta getur tafið batatímabilið.

Aukaúrræði til að endurheimta mýkt raddböndanna er mjólk með hunangi. Það er betra að taka mjólk sem er keypt í búð án froðu, hita hana að stofuhita, bæta við matskeið af fljótandi hunangi, hræra og drekka hægt í stórum sopa. Í sumum tilfellum hjálpar þetta úrræði að endurheimta rödd þína á nokkrum dögum. Hér er önnur leið til að endurheimta brotna rödd fljótt ef meiðslin eru minniháttar. Þú þarft að taka anísfræ, brugga þau eins og te og drekka þau með mjólk í stórum sopa. Innrennslið ætti ekki að vera heitt heldur mjög heitt svo auðvelt sé að drekka það. Anísfræ hafa einstaka eiginleika og þau voru notuð til að endurheimta röddina á tímum Hippocrates.

En jafnvel þótt þú hafir endurheimt rödd þína þarftu að greina orsök þess sem gerðist og reyna að forðast að endurtaka ástandið. Þú ættir ekki að hefja mikla hreyfingu á þessum tíma, þar sem röddin er að fullu endurheimt innan mánaðar eftir meiðslin.

Nokkur einföld skref munu gera þér kleift að forðast raddmeiðsli í framtíðinni. Hér eru nokkrar reglur um hvernig má ekki missa röddina.

1. Oftast missa söngvarar raddirnar ekki þegar þeir syngja flókin verk, heldur í hversdagslegum átökum, sérstaklega ef þau gerast eftir söng. Þannig að atvinnusöngvarar ættu að læra að sanna að þeir hafi rétt fyrir sér og forðast háa tóna.
2. Sumir kennarar, í viðleitni til að gera rödd nemandans sterka, nota æfingar til að þvinga fram hljóðið. Ef þér finnst erfitt og óþægilegt að syngja eftir kennslu, þá ættir þú að hugsa um að skipta um kennara eða jafnvel tónlistarstefnu sem þú hefur valið. Þegar þú lærir hjá þolinmóðum kennara muntu vita nákvæmlega hvernig þú átt ekki að missa röddina meðan á ábyrgum flutningi stendur, þar sem hann notar mjúka árás hljóðs og kennir þér að syngja í rólegum blæbrigðum. Mundu að hátt, þvingað hljóð sem myndast af strengjum án öndunarstuðnings er skaðlegt söngnum og getur ekki aðeins leitt til þess að röddin slitist snemma, heldur einnig til hættulegra meiðsla.
3. Kuldi er ögrandi fyrir raddmeiðslum, sérstaklega ef söngur í kulda fylgir því að drekka áfenga drykki eða borða ís. Almennt er ekki mælt með því að drekka ískalda drykki fyrir söng.

https://www.youtube.com/watch?v=T0pjUL3R4vg